血行不良　老廃物溜め込み　セルライトはエステ改善|解決　マッサージ

血行不良、老廃物の蓄積、セルライト。
今回ご紹介するのはこの3つのキーワードです。

この3つ、どれも体に悪いものばかりですよね。
最近よくテレビCMで見かけるような、
余分3兄弟のような響きがあります（笑。

この症状は
運動不足、偏食、不摂生な生活を代表するような気がしますが、
とくに気をつけなくてもこの3つの症状は出てしまうものです。
いわば誰しも一度は経験するものといって過言ではないでしょう。

この3つ、ただ並んでいるように思いますが、
実は関連性があります。

血行不良
↓
老廃物の蓄積
↓
セルライト

と結びついていく症状です。

まずは血行不良がおこり、体内の循環が鈍くなります。
そして筋肉運動が少なくなることで、
リンパの流れが弱くなります。

リンパは細胞が出したゴミ（老廃物）を体外に排出する管です。
リンパは自らはポンプを持たないので、
血流や周りに筋肉の動きが少なくなってしまうと、
老廃物が溜まりやすくなってしまうのです。

細胞の近くに溜まった老廃物が脂肪細胞などと結びつくと、
セルライトといわれるトラブルが発生すると言われています。

まずはセルライトの解決法からではなく、
血行不良になるとどうなるのか、
そして解決法はあるのか、そこから迫ってみたいと思います。

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